Gestión · Educación Física · Entrenamiento
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- Bloque - Educación Física
Objetivos y competencias de la Educación Física en el siglo XXI.
La Educación Física ha experimentado una profunda transformación en las últimas décadas. Lejos queda la imagen de una asignatura centrada exclusivamente en el desarrollo de
Fundamentos y propósito de la Educación Física: qué es, cómo surgió y hacia dónde va.
Introducción: Por qué la Educación Física es más importante que nunca. La Educación Física (EF) ocupa un lugar central en la formación de niños, jóvenes
- Bloque - Entrenamiento
Adaptaciones fisiológicas al ejercicio: cambios musculares, cardiovasculares, hormonales y neurológicos.
Introducción. El cuerpo humano es una máquina extraordinariamente adaptable. Cada vez que realizamos ejercicio físico sometemos a nuestro organismo a un estímulo que rompe temporalmente
Fundamentos del entrenamiento: Principios del entrenamiento (sobrecarga progresiva, especificidad, reversibilidad, individualización, etc.).
Introducción. Todo programa de entrenamiento ya sea orientado al rendimiento deportivo, la mejora de la salud o el desarrollo de cualidades físicas debe construirse sobre
- Bloque - Gestión
Evolución del mercado del fitness y tipos de centros: boutique, box, gimnasio comercial, estudio personalizado, online e híbrido.
Del gimnasio tradicional al entrenamiento personalizado: cómo ha cambiado la industria del fitness. El mercado del fitness ha experimentado una transformación profunda durante las últimas
Fundamentos de la gestión de centros de entrenamiento: Qué es la gestión deportiva y su diferencia con la dirección técnica.
Introducción. La industria del fitness y los deportes ha crecido de manera exponencial en los últimos años. Gimnasios, centros de entrenamiento funcional, estudios boutique y